Un passo alla volta.
Le azioni di oggi si riflettono in ciò che si costruisce per domani, quindi oltre a vivere il presente può essere importante avere uno sguardo sul futuro e sui propri obiettivi.
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Chiedi aiuto quando ti senti in difficoltà?
Le persone si trovano spesso a vivere momenti di difficoltà, inquietudine, malessere e incertezze. Quanto è importante la capacità di chiedere aiuto nel momento del bisogno?
Essere da soli per poterlo raccontare.
La solitudine può essere letta in diversi modi e con accezioni positive e negative. A volte si sente il bisogno di ascoltarsi e ascoltare i propri pensieri, altre volte invece si sente il bisogno opposto.