Non ci vuole niente per…
Le persone fanno continuamente scelte e spesso non si accorgono degli effetti che possono avere sulla loro vita, sulle relazioni, sulle opportunità che si aprono davanti al loro cammino.
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Il bisogno di leggerezza.
Appare scontato concedersi dei momenti di libertà, di cura di sè, concedersi la possibilità di essere leggeri facendosi scivolare addosso quel che non fa sentire bene.
Verità, finzione o punti di vista?
Finzione e realtà nelle relazione può essere letto in diversi modi, ciò che fa la differenza sono le persone coinvolte.
Come risolvere i dilemmi?
I dilemmi possono riguardare vari argomenti o dubbi nella vita di una persona. Il momento in cui ti trovi di fronte a certe esperienze che non dipendono esclusivamente da te o dalle tue scelte può essere favorevole per sentirti attrice o attore di quella situazione o spettatore che osserva ciò che accade.
Quale prospettiva?
Quale prospettiva puoi offrire a te stesso/a affinché appaia in modo trasparente il tuo ruolo nel mondo. Avere fiducia in se stessi e nelle persone che si amano, non avere fretta di accontentare gli altri, ma rispettare i propri tempi è facile da scrivere, ma richiede molto coraggio per metterlo in atto.
Un legame inspiegabile.
Scegliere una persona con la quale instaurare una relazione profonda, creare un legame a volte è favorita da una premessa condivisa. Cosa succede quando scegli di correre il rischio e approfondire una relazione con persone molto diverse da te, nei valori, nelle idee ed opinioni?
Se la vita fosse un film.
Se la tua vita fosse un film, quale film sarebbe? A volte possono accadere degli eventi e ti trovi a vivere delle esperienze surreali, da film e non ti senti a tuo agio come vorresti.
Come raccontare un’esperienza?
Raccontare una storia non è semplice, alcune persone si emozionano, aggiungono dettagli, altre si concentrano sulle descrizioni dei personaggi e altre ancora sul contesto circostante. A volte raccontare un’esperienza può favorire una maggiore consapevolezza oppure al contrario creare maggiore confusione.
Come superare la paura di chiedere aiuto?
Un periodo doloroso in cui i pensieri, le emozioni e la paura di essere giudicati appesantiscono ulteriormente le difficoltà. Chiedere aiuto e parlarne può favorire una percezione diversa della realtà e al contrario dei tuoi timori quella stessa realtà può apparire diversa e facente parte del tuo percorso di vita.
Quale normalità? Dopo l’isolamento il bisogno di socialità.
La ricerca della normalità in questa nuova fase dipende dal significato che le attribuisci, dal modo in cui percepisci la paura, dal senso di responsabilità nei confronti di te stesso/a e degli altri.