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Come cambiare ciò che non fa bene.

Il cambiamento spaventa, fa paura e sono molte le situazioni che le persone continuano a vivere e a ripetere all’infinito piuttosto che rischiare e vivere esperienze per le quali non si hanno informazioni sul modo in cui evolveranno.

Non ci vuole niente per…

Le persone fanno continuamente scelte e spesso non si accorgono degli effetti che possono avere sulla loro vita, sulle relazioni, sulle opportunità che si aprono davanti al loro cammino.

Il bisogno di leggerezza.

Appare scontato concedersi dei momenti di libertà, di cura di sè, concedersi la possibilità di essere leggeri facendosi scivolare addosso quel che non fa sentire bene.

Malattia e consapevolezza.

La malattia e la consapevolezza di ciò che conta per se stessi/e può essere uno dei modi per dare valore al presente, può essere l’opportunità per liberarsi dal superfluo e può favorire una migliore conoscenza di se stessi/e.

Come risolvere i dilemmi?

I dilemmi possono riguardare vari argomenti o dubbi nella vita di una persona. Il momento in cui ti trovi di fronte a certe esperienze che non dipendono esclusivamente da te o dalle tue scelte può essere favorevole per sentirti attrice o attore di quella situazione o spettatore che osserva ciò che accade.

Come modificare il proprio caos?

A volte le persone si sentono a loro agio nel caos, nella confusione e nel malessere che tutto ciò può generare. A volte è più faticoso riflettere, comprendere se stessi/e, agire consapevolmente rispetto al cambiamento utile per creare maggiore benessere.

Il coraggio di amarsi.

Il coraggio di amarsi richiede molte competenze e ti mette in una posizione favorevole per scoprire una forza, una determinazione nella vita, delle relazioni sane, delle persone che ami e che ti amano senza pregiudizi e giudizi.

Accettare la realtà.

L’accettazione della realtà richiede una buona dose di consapevolezza e a volte è più comodo lamentarsi delle situazioni piuttosto che assumersi la responsabilità di accettare ciò che non dipende da te e cambiare quella parte che non funziona come desideri.

Quale prospettiva?

Quale prospettiva puoi offrire a te stesso/a affinché appaia in modo trasparente il tuo ruolo nel mondo. Avere fiducia in se stessi e nelle persone che si amano, non avere fretta di accontentare gli altri, ma rispettare i propri tempi è facile da scrivere, ma richiede molto coraggio per metterlo in atto.